Retiro de yoga en Marruecos, del 7 al 12 de octubre 2016, puente del Pilar

YOGATRAVEL organiza un retiro de yoga para el puente del pilar en un ryad mágico cerca de Essaouira en Marruecos.
Ven a disfrutar del sol marroquí con este escapada de una semana para soñar, practicar yoga, relajarte y descubrir este país cálido y su cultura excepcional. Proponemos un programa de yoga completo de cinco días para todos los niveles a tan solo diez minutos a pie del océano.
Clases de yoga, caminatas, masajes, piscina, buena comida, todo está pensado para hacer de esta estancia una experiencia inolvidable

Ryad

El Ryad y sus alrededores

Este Ryad marroquí esta dirigido por Françoise y Jean-Pierre, dos franceses enamorados de Marruecos. Les encanta compartir su pasión por este país con sus visitantes. En este hermoso Ryad, este pareja encantadora supo preservar toda la magia y la cultura del país, añadiendo su toque personal. Situado en pleno corazón de un bosque de arganias lo cual permite estar protegido del viento, este Ryad está a solamente 10 mn a pie del océano y a algunos Kilómetros de la legendaria ciudad de Essaouira. Las comidas se inspiran de la cocina marroquí tradicional, cocina vegetariana durante toda la estancia. Actividades y excursiones son posibles en esta región (Qi Gong, masajes, paseo en dromedario, pesca), los dueños estarán encantados de compartir sus mejores consejos.

Programa de yoga

Vinyasa es una palabra sánscrita que significa sincronizar el movimiento y la respiración. Practicada con conciencia, esta forma de yoga dinámico aumenta la energía, mejora la flexibilidad y la fuerza y reduce el estrés.
Por la mañana :
- Practicaremos hatha vinyasa, una práctica dinámica y activa, donde combinamos la fluidez en el movimiento (coordinado con la respiración) con la quietud, y la alineación, así como la escucha de nuestro cuerpo. Esta práctica estira, fortalece, tonifica y nutre el cuerpo, al mismo tiempo que equilibra nuestra energía y desarrolla la calma mental y emocional.
Por la tarde:
-Combinaremos prácticas de vinyasa suave, con yoga reconstituyente (foco en la relajación), yin yoga (foco en el estiramiento), relajaciones guiadas, pranayama (ejercicios de respiración) y meditación
Las clases de Yoga durarán entre 1h30-2h. La profesora adaptará la práctica a los cuerpos, niveles y necesidades de todos los participantes. Se ofrecerá esterilla de yoga, aunque puede traer la suya propia si así lo desea. No olvide traer ropa cómoda para la práctica.

Yoga sunrise
Exterior Ryad

Precio

A partir de 530€ por persona.
Este precio Incluye:
-Las clases de Yoga durante toda la duración de la estancia con 2 clases al dia (mañana y tarde) con profesora de Vinyasa yoga y meditación.
- Alojamiento en el Ryad durante 5 noches en habitación compartida* en pensión completa (3 comidas diarias + té, café, infusión durante toda la estancia)
-Acceso a la piscina, y espacios comunes dentro del Ryad.
*Añadir 30 € más por noche para habitaciones individuales
Este precio no incluye :
- Vuelo internacional hasta Essaouira o Marrakech con Vueling, Ryanair o otras companias, a partir de 180€ Ida y vuelta
- taxi de 4 personas desde el aeropuerto de Essaouira, 15€ por persona o minibus privado desde Marrakech: 40€/persona Ida y vuelta.
- Seguro de viaje
- Cualquier actividad extra, como masaje, paseo en dromedario...